If you would be happy

Une étude vient de montrer que plus les hommes participent aux tâches domestiques, plus ils sont heureux.


Aujourd'hui, ce sont encore le plus souvent les hommes qui se
situent au sommet de la hiérarchie professionnelle, ont le salaire le
plus élevé à fonctions équivalentes et passent moins de temps à
effectuer des tâches ménagères. Ce dernier point pourrait cependant
changer très vite au regard de la dernière étude réalisée sur le sujet
qui montrerait que les travaux domestiques rendent les hommes plus
heureux.
A l'orée des années 2010, la société est plus
sensibilisée à l'inégalité des sexes qu'il y a un siècle. Cependant,
après d'importants progrès réalisés en faveur des femmes dans les années
50 et 60, la tendance actuelle serait plutôt à la stagnation.
Une étude, parue dans le livre Gendered Lives,fait
le point sur les inégalités hommes-femmes en Europe. Le constat est
sans appel : les femmes continuent à devoir choisir entre faire carrière
et fonder une famille. La tradition de la mère au foyer et de l’homme
au travail pour nourrir sa famille est toujours présente, même
inconsciemment. Au Royaume-Uni par exemple, 40 % des femmes au travail
le sont à temps partiel contre 10 % des hommes. Mais les inégalités à
l'intérieur du foyer sont également criantes. Selon l'Emploi du Temps
2009/2010 publié par l'Insee (Institut national de la statistique et des
études économiques), les hommes s'attellent aux tâches domestiques 2h24
par jour contre 3h52 quotidiennes pour les femmes.

Des hommes moins stressés grâce aux travaux ménagers

Fin juin, The University of Cambridge a réalisé une étude à partir de l'ouvrage Gendered Lives
en s'intéressant au plaisir des hommes vis-à-vis du temps qu'ils
passent à effectuer des activités domestiques, notamment la cuisine, la
vaisselle, les courses et le ménage. Les scientifiques ont comparé les données recueillies dans l’enquête de l’European Social Study,
à Bruxelles, interrogeant des hommes originaires de pays plutôt
nordiques (Suède, Norvège, Danemark, Pays-Bas, Allemagne, France et
Grande-Bretagne) pour connaître leur sentiment face aux tâches
ménagères. Chaque volontaire était questionné sur son bien-être, son
degré d’épanouissement personnel et sa capacité à jongler entre vie
privée et vie professionnelle. Ils devaient également évaluer leur
implication dans les tâches du quotidien. Les chercheurs s'attendaient
alors à voir s'accroître les tensions et baisser le niveau de bien-être
avec l'augmentation du temps passé à réaliser des travaux domestiques.
C'est pourtant exactement l'inverse qui a été constaté : les hommes se
déclarent moins stressés donc plus heureux lorsqu'ils effectuent ces
tâches.
Quelle pourrait être la raison de ce bien-être inattendu?
Selon les scientifiques, il s'agirait d'un sentiment de bonne conscience
due à l'évolution des mœurs. En effet, à l'inverse, les hommes
culpabiliseraient lorsqu'ils regardent leur compagne faire des travaux
domestiques. Par ailleurs, les femmes osent davantage réclamer un
traitement équitable et les hommes besogneux ne subissent plus les
foudres d’une partenaire en colère. Il y aurait moins de disputes donc
moins de stress et plus d'apaisement. Gendered Lives cherche à
montrer l’impact des discours culturels et sociétaux sur la mise en
place d’un traitement égalitaire entre hommes et femmes.

-Chacun souhaite être heureux, c’est dans notre nature. On ne peut le provoquer seul mais il est possible d’y contribuer.
-Il n’y a que nous qui pouvons décider de l’être, il arrivera en suivant le courant de notre vie, mais ne jamais oublier de prendre le temps d’être heureux donc de voir ces moments de bonheur et être capable de s’en contenter.
-Il faut donne...r un sens à sa vie, s’obliger à faire quelque chose par jour car le bonheur est là, il suffit de le voir.
-Il faut être enthousiasme au quotidien car cela donne de l’énergie donc plus de joie. Et voir les autres heureux, cela provoque un moment de bonheur intérieur, il vient du cœur.
-Il faut respecter la vie, se dire qu’elle est digne d’être vécue et profiter…le bonheur reviendra.
-Regardez les enfants, ils sont heureux, les entendre rire est un moment de joie. Donc écoutez votre cœur et âme d’enfant et faites ce que vous aimez.
-Donnez vous un engagement, être heureux pour vous et vos proches, famille ou amis et cessez de vous en empêcher même si vous êtes malheureux à l’instant présent.
-Il faut avoir confiance en soi quoi que la vie nous réserve, et je sais qu’elle n’est pas toujours juste pour tous. Il n’y a pas de mode d’emploi pour vivre heureux, il y a toujours des embuches, mais le bonheur est au fond de nous, alors cherchons-le, à nous de découvrir comment l’être, c’est une affaire personnelle.
-Fermez les yeux et travaillez votre imagination, elle donne des ailes, elle nourrit des beaux projets et de cette façon du bonheur.
-Cultivez les valeurs auxquelles vous tenez. Restez fidèle à vous-même. Car avant ce moment de tristesse, de lassitude vous étiez heureux. Donc il faut le décider pour l’être encore.
-Connaitre la souffrance permet d’apprécier les moments de bonheur. La vie est trop courte pour céder au malheur, il faut du courage pour être heureux, il arrive lorsque les épreuves, les obstacles ont été surmontés, ou seulement lors d’une bonne nouvelle pour qui chez certains sera insignifiante mais pour d’autres un immense bonheur.

ÊTRE OPTIMISTE

Promettez-vous à vous-même :

D’être si fort que rien ne puisse déranger votre paix intérieure.
...

De parler de santé, de bonheur, et de prospérité à toutes les personnes que vous rencontrez.

De faire sentir à tous vos amis qu’ils ont quelque chose de valeur en eux.

De regarder le coté ensoleillé des choses et de rendre votre optimisme réel.

De penser seulement le meilleur, de travailler seulement pour le meilleur, et d’attendre seulement le meilleur.

D’être aussi enthousiaste par rapport au succès des autres que par rapport aux vôtres.

D’oublier les erreurs du passé et de continuer vers les grands accomplissements du futur.

D’afficher une expression joyeuse tout le temps et de sourire à toutes les créatures vivantes que vous rencontrez.

De passer tellement de temps à vous améliorer que vous n’avez plus de temps pour critiquer les autres.

D’être trop grand pour l’inquiétude, trop noble pour la rage, trop fort pour la peur, et trop joyeux pour permettre la présence de la peine.

De penser du bien de vous et de proclamer ce fait au monde, non pas avec des mots mais avec de grandes actions.

De vivre dans la foi que le monde est à vos cotés aussi longtemps que vous êtes en harmonie avec le meilleur qui est en vous.

Publiés à l’origine en 1912 dans un livre intitulé :
“Vos forces et comment les utiliser”,
ces principes d’optimisme célèbres de Christian D. Larson
méritent d’être lus matin et soir.