Le thé et ses bienfaits pour la santé.

Le thé et ses bienfaits pour la santé.( "atay" en arabe et en berbère)




Après l'eau, Le thé est la deuxième boisson consommée à travers le monde .

Au Maroc, c'est le thé vert qui est l'infusion traditionnelle favorite, souvent parfumé à la menthe et, malheureusement, très sucré.
En médecine traditionnelle, le thé est très utilisé pour soigner les douleurs intestinales et la diarrhé. Il est également employé (seul ou incorporé au hénné) en application locale pour donner aux cheveux une teinte brune foncée.


Le théier , arbuste connu d'abord en Asie, est actuellement cultivé au nord du Maroc.

Les bourgeons terminaux, non épanouis, ainsi que les dernières feuilles , récoltés à la main, sont torréfiés sans être fermentés dans le cas du thé vert.


Le thé vert ,noir ou blanc, renferme des essences, des tanins, des flavonoïdes, ainsi que de la caféine ( ou théine) et de la téophylline .


D'abord connu et fortement apprécié en Asie depuis fort longtemps pour ses propriétés digestives, stimulantes et diurétiques. Actuellement, on reconnait scientifiquement au thé des bienfaits multiples:


- Il réduit le taux du mauvais cholestérol (LDL) dans l'organisme et joue un rôle protecteur contre l'hypertension artérielle , les maladies cardiovasculaires et le diabète.
- Il a une action anti oxydante et joue un rôle majeur dans le ralentissement du vieillissement de l'organisme.
- Il a une action protectrice contre certains cancers: oesophage, prostate, peau...
- Le thé a des effets anti microbiens , notamment contre les bactéries de la bouche.


Et pour profiter des bénéfices du thé, l'OMS(organisation mondiale de la santé) conseille la dose de 2 tasses par jour de thé infusé suffisamment longtemps, jusqu'à dix minutes.


Cependant, la consommation du thé doit être limitée chez la femme enceinte et les personnes anémiées. La théine (ou caféine ) peut inhiber l'absorption du fer apporté par l'alimentation. L'excès est également à éviter chez les personnes sujettes à l'anxiété.

merci c'est tres intéréssant je consome pas mal

Citation :

Le thé est la deuxième boisson consommée à travers le monde .

je ne savais pas qu'il été deuxieme

merci pour cet article j'en prends aussi souvent
puisqu'on fait un module de gnosie le thé appartient a la fammile des theaceae et c'est le genre Camellia si je me trompe pas mais il existe plusieurs especes de thé je ne sais la quelle est consommée

merci pour l'information, je crois que je vais en consommé encore plus
mais y'a de genre de thé le rouge et le vert, ou les deux ont les memes propriétés

merci pr ce topic
alors la cafeine on l'appelle égalment la "theine"
en ts les cas la caféine possede également des propriétés anti-migraineuses mais je ne sais pas si dans le thé elle est en quantité suffisante pour le faire.

il y a plus de caféine dans le thé que dans le café (c'est ce qu'on nous a dit du moins )
Pour les variétés de thé je crois que celui qui a le plus de propriétés est le noir (si ma mémoire est bonne), en tout cas j'en consomme tous les matins depis toute petite donc logiquement je devrais rester jeune

merci pharma2 pour ces informations malgré que j le consomme rarement

derien ma chére mais moi aussi je le consomme rarement .je prends bq de café et je sais c pa bien

merci bcp pr ces informations chér membres et future pharmaciens d algerie

merciii !!
je vai demandé une tasse à la caféte !!

Je vais m'y remettre, d'autant plus que ça apaise la soif...

merci pharma2 pour ces info
j'ajoute aussi conseili en cas de régime et aussi enahi n3ass

Merci pour cette illustration
Faut continuer comme ça!

j'ai ouvert un autre topic car je ne savais pas que celui ci existe.dsl

merci pour les infos pharma2

merci de votre part